Выбираю бег - Евгений Мильнер
Информация о аудиокниге
Комментарии (0)
слушать
Аудиокнига жанра Медицина, здоровье слушать онлайн
Автор: Мильнер Евгений
Добавлено: 19-07-2023, 23:01
Жанр: Медицина, здоровье
Просмотров: 109
Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из организаторов которого он является. Книга предназначена широкому кругу слушателей.От чтецаНесмотря на некоторую «древность», а может быть и даже «архаичность» книги, изложенная система Мильнера вполне прошла себе испытание временем и успешно применяется в жизни. Чтец сам начинал бегать по системе Лидьярда и случайно попавшая в руки данная книга помогла избежать множества ошибок, отчасти помогла пробежать больше десятка марафонов и полумарафонов и регулярно помогает уменьшать артериальное давление.Именно из уважения к врачу, физкультурнику и человеку — Евгению Григорьевичу Мильнеру я начитал эту книгу.Спасибо всем слушающим и слышащим!!!
Слушать mp3 (мп3) аудиокнигу "Выбираю бег - Евгений Мильнер" в хорошем качестве полностью бесплатно без регистрации на лучшем сайте mp3-book.com
Что еще послушать