Информация о аудиокниге Комментарии (0)
Быть нельзя казаться - Антон Петряков
слушать
Аудиокнига жанра Психология, философия слушать онлайн
Добавлено: 15-09-2023, 11:00
Просмотров: 113
Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще – перестать себя обманывать, жить в невымышленном мире. Но секрет в том, что для этого надо узнать где, как и почему мы неосознанно врём себе. Если мы ничего не знаем про наши неосознанные древние способы ухода от эмоциональной боли, то не можем от них избавиться, а уж они то заставят нас поверить в иллюзии. Вот и давайте раз и навсегда на множестве примеров из реальной жизни научимся правильно ставить запятую в «Быть нельзя казаться».
Слушать mp3 (мп3) аудиокнигу "Быть нельзя казаться - Антон Петряков" в хорошем качестве полностью бесплатно без регистрации на лучшем сайте mp3-book.com
Title0:00В ЭФИРЕ+10-10Качество1  АудиоСубтитрыСкоростьОбычная  Скачать
Предисловие и знакомствоЧасть 1. Вымышленная реальностьОпять \Психологическая защита и когнитивное искажениеКогда \Как отключить психологические защиты?Как пользоваться этой книгойЧасть 2. Кто и, воин? Что защищают психологические защиты?Самооценка. Краткий экскурсЭтологияСамооценка и наш биологический видОбесцениваниеГраницы личностиКак смещают границы личностиКто смещает границы личностиА вы знаете свои границы личности?ГазлайтингЧасть 3. Пугающая неизвестностьСравнение режимов работы мозгаЭффект Зейгарник и незакрытый гештальтГештальтВисхолдинг (Withholding)Как поднять самооценку - подробноОбесценивание (инвалидация) эмоцийЧасть 4. Когда мы ссоримся с собойВнутриличностный конфликт (как мы с собой ссоримся)МорализацияРационализацияВсемогущий контрольМагическое аннулированиеПроекция и проективная идентификацияПроективная идентифкацияПримитивная изоляция, защитное фантазирование и прокрастинацияЧасть 5. Родом из детства. Инфантилизм и регрессияНастоящий мужчина должен: интроектыИдентификация: делай как я!Практикум: шесть этюдов из жизниРасщепление и примитивная идеализацияРеактивное образование. Бьет - значит любитРеверсияЧасть 6. Всадники личного апокалипсиса: Гнев, Агрессия, ФрустрацияВиды агрессииУгроза безопасностиФрустрация (или облом)Замещение, или Смещенная агрессияПочему бить подушку не работает (теория катарсиса)Отрицание и репрессияВытеснение, или РепрессияЗаключительно о фрустрацииЧасть 7. Любовь, предательство и местьПредательство или неоправданные ожидания?Предательство любви. Возможно такое или нет?ОбидаМестьЧасть 8. Высший пилотаж самообмана. Раздельное мышлениеСоматизация и вегетососудистая дистонияДиссоциация и посттравматическое стрессовое расстройствоСублимацияПослесловие